00
Opvisninger:

Lørdag 25/2 kl. 10.10 Gymnastik &Idrætshøjskolen Viborg
Fredag 9/3 kl. 21.00 Haderslev Idrætscenter                                      
Lørdag 17/3 kl. 17.03 DGI Huset, Vejle - Forårsstævne                        
Lørdag 31/3 kl. 15.15 Forum Horsens - Forårsstævne                           
Lørdag/søndag 14-15/4 Årslev Idrætscenter - Voksenstævnet 


Forespørgsel fra GYS-hold: Jub.opvisning lørdag 19/5 mellem kl. 14.00 og 17.00 på Ladelund Efterskole.
Håndredskaber 12-01-2012
Husk at medbringe bolde til næste træning
Søndagstræning 5/2 04-01-2012
Holdet træner i Ørum-Daugaard Aktivitetscenter søndag d. 5. februar kl. 16-20.
Årets Mumie 14-12-2011
Tillykke til Carsten Jakobsen!
Mumie-staffetten er gået videre til Carsten som anerkendelse for en stor og engageret indsats med at administrere bl.a. holdets økonomi. 

Velkommen på Mumieholdet


 

Vi skaber bevægelsesglæde og udfordrer den traditionelle motions- og voksengymnastik. Ganske enkelt.

Mumieholdet er et kollektivt ledet mix-hold bestående af erfarne gymnaster mellem 30 og 60 år, hvoraf mange også er instruktører i egnens lokalforeninger. Holdet passeret sit 20 års jubilæum med mere end 60 aktive på holdet og vi udvikler os stadigt.


På Mumieholdet kan du forvente at blive taget godt imod, og vi prioriterer det sociale samvær i sund kombination med gymnastikken.
Gymnastikken er sammensat af god grundtræning, rytmiske udfordringer, spring og leg. En del af træningen er normalt opdelt i rytme og spring, hvor vi bl.a. prioriterer at bringe nye elementer ind i springene og se nye anvendelser af redskaberne.

Du vil blive udfordret og opfordret, for vi forventer også, at du bidrager med det du er god til. Det kan være alt fra at lave hjemmeside, varme op, bage kager, instruere serier, springmodtagelse eller arrangere fester. Du vælger selv, hvordan du helst vil bidrage.

Holdet træner én gang ugentligt suppleret med flere haltræninger hen over vinteren. Når opvisningssæsonen nærmer sig, lugter cirkushestene igen savsmuld og du skal forvente 5-7 opvisninger og stævner, inden vi runder af i april måned.

Den ugentlige træning er stedet, hvor vi hver især henter inspiration til vores lokale virke, og har et herligt frit samvær. Vores fundament er udfordring i gymnastikken, sjov og god motion og ikke mindst bevægelsesglæde. Skulle du ha’ fået lyst til at deltage, er du meget velkommen til at møde op i løbet af de første tre træningsaftener, og se om det ikke også skulle være noget for netop dig?

Vi glæder os til at se dig på Mumieholdet!


Mumieholdet | Gymf95 | Mail: arne_kyster@adp.com | Tlf.: 21614428